1. Мода
  2. Красота
  3. Здоровье
  4. Астрология
Мода для девочек
Мода для девочек
Когда девочки хотят одеться модно, они копируют своих матерей, так как именно их они обычно боготворят. Еще на тенденции в молодежной моде оказывает…
Советы для женщин
Советы для женщин
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Для этого нужно совсем немного – не лениться. Думаете, мировые супер модели с рождения хорошо разбирались в…
kak-vygljadet-strojnee
Полезные советы — как выглядеть стройнее
Всем девушкам и женщинам всегда хочется выглядеть моложе, стройнее и красивее чем они есть. Некоторым милым дамам удается сохранить юность и…
Модная женская обувь осень
Модная женская обувь осень
За окном все постепенно покрывается золотом опадающей листвы, и это подталкивает к тому, что бы изучить обувные тенденции нынешней осени. Итак,…
kak-opredelit-naskolko-my-molody
Как определить насколько мы молоды
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.Ученые полагают, что число прожитых человеком лет…
eliksir-molodosti-kak-zhe-dolgoe-vremja-ostavatsja-molodoj
Эликсир молодости Как-же долгое время оставаться молодой
Поисками эликсира молодости человечество занимается постоянно. В представлении предков такой эликсир - некая волшебная жидкость, употребив которую,…
10 способов выглядеть моложе
10 способов выглядеть моложе
Каждая женщина наделена природой естественной красотой, неповторимой изюминкой. Но с возрастом представительница прекрасного пола подвергается…
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Когда вы молоды и красивы, ваша молодость в самом цветении, вы не всегда и не каждая задумываетесь, о том, что придет 30, 40 лет и без надлежащего…
ZDOROVE
Как убрать живот за неделю, упражнения
Правила занятий: Занимайтесь ежедневно, если вы можете себе это позволить. Если же нет, то занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю. Повтор упражнений: 3…
ZDOROVE
Эликсиры долголетия и молодости
Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой,…
Золотые правила правильного питания
Золотые правила правильного питания
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к…
food
Тибетские рецепты долголетия
Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой здорового питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть…
next
prev

Я - красивая женщина!

Я - красивая женщина!Здравствуйте, красавицы!

Да, сегодня я обращаюсь ко всем женщинам, а мужчинам разрешается только подглядывать.

Наверняка ведь замечали, что когда вы в хорошем настроении, все ладится и получается -легко и непринужденно. А когда настроение меняется, то будто бы весь мир настраивается против вас, и ничего другого, казалось бы, просто не остается, кроме как грустить и жалеть о проходящих мимо годах.

Какой же можно сделать из этого вывод? Я верю, что любой человек на земле стремится к счастью и не хочет испытывать страданий. Так давайте же будем счастливы, тем более, что ключики к счастью находятся именно в наших (и ни в чьих других!) руках.

Учеными давно уже подмечена такая взаимосвязь: когда вам хорошо, вы улыбаетесь (взаимозависимость внутреннего состояния и внешнего выражения). А теперь перевернем формулу (это тоже подсказано серьезнейшими учеными) и получим - улыбайтесь, когда вам плохо, и ваш организм не замедлит подстроиться и выполнить ваш приказ - держать курс на радостное настроение!

Давайте попробуем применять этот принцип во всем!

Так как же сделать каждый день радостным?

День начинается с утра. Итак, вы просыпаетесь...

Первым делом после пробуждения – улыбнитесь! И скажите себе - сегодня обязательно произойдет что-то замечательное! Интересно стало? И откуда же это замечательное появится? Ого, вижу вы уже так бодренько слезаете с кровати, настроенная на приятный день и идете...

...к зеркалу!  Подходите, вглядываетесь в свое заспанное миленькое личико и опять улыбаетесь - какая же я красивая!

Даже если отражение в зеркале противоречит навязанному телевизором эталону красоты, все равно вы - красивая! Потому что вы - это вы, а как можно относиться к себе, к самому родному человеку на земле, иначе как с восхищением?! Проводите ладонями по груди, по животу, по бедрам - да не стесняйтесь! Ведь это ваше тело, и оно тоже умеет улыбаться!

Вспомните о том, что начинающийся день несет новое. Именно СЕГОДНЯ может произойти самое значительное событие вашей жизни. СЕГОДНЯ вы можете встретить своего Возлюбленного, которого так долго ждали, СЕГОДНЯ вы можете заключить сделку на тысячи долларов, СЕГОДНЯ вы можете получить... все, что только желали!

Кто ищет, тот всегда найдет. Так ищите счастья уже в ЭТОМ дне, не откладывая его на неопределенное будущее. Потому что вся наша жизнь заключена только в настоящем: прошлое, со всеми его переживаниями уже прошло, а будущее с его возможными бедами еще не наступило.

Ощущайте себя в каждый момент жизни. Вот вы идете по улице. Вокруг - такие разные дома, разные лица людей. Вглядитесь в кору дерева в парке, проведите по ней ладонью. Когда пьете чашечку кофе, остановите свои несущиеся мысли и насладитесь теплым ароматом, ощутите тишину и спокойствие внутри - даже если вокруг шум и гам. И оттуда, из внутренней тишины, начнет проклевываться ощущение счастья и радости. Пусть люди в толпе сочтут вас сумасшедшей, потому что вы вдруг возьмете и улыбнетесь – одна среди угрюмой толпы. И это будет проявление вашей индивидуальности.

И еще – открою вам маленький секрет. Если вы хотите проснуться с утра в хорошем настроении, напомните себе об этом с вечера. Заводите на нужный лад ваше настроение так же, как заводите на нужный час будильник.

Возможно, сразу и не получится. Но никто же сразу после рождения не брал в руки кисть и не писал гениальных полотен! Попробуйте раз, два, еще разок (когда вспомните!), сделайте снова и снова. Так вырабатывается привычка. А что может быть лучше привычки хорошего настроения!

Автор - Яна Мишустина


Цветочный узор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх