ДИЕТЫ

Препараты для похудения

Полки аптек просто ломятся от препаратов, которые обещают быстрое избавление от лишних килограммов. Самая развивающаяся отрасль в мире – это фармация. Она предлагает массу средств для избавления от лишнего веса. Рассмотрим основные препараты, предлагаемые для похудения, и их составляющие компоненты.

Основные враги стройной фигуры

Основные враги стройной фигурыВ организме жир накапливается не из-за того что человек ест много жиров и углеводов, а из-за того, что его питание является нездоровым. Наиболее страшным врагом стройной фигуры являются фастфуды, имеющие в своем составе продукты, которые состоят из жирной пищи.

Греческая диета

Греческая диета Отличительная черта греческой диеты заключается в том, что она позволяет похудеть и при этом не наносит вреда организму. В основе греческой диеты лежит сбалансированное питание и правильное употребление продуктов. Жители средиземноморья придерживаются такой системы питания на протяжении всей жизни, поэтому для них она является повседневной и обыденной.

8 причин не садиться на диету

8-prichin-ne-saditsja-na-dietuВряд ли на свете можно найти хотя бы одну барышню, которая никогда в своей жизни не садилась на диету. И хоть похудение таким способом на протяжении многих лет пользуется невероятной популярностью, многим дамам следовало бы задуматься над тем, не вредят ли они своему организму, мучая себя всевозможными диетами. Чем может быть опасна строгая диета?

Процесс похудения для разных возрастных категорий

diety-dlja-pohudenijaС возрастом человек начинает понимать необходимость постоянного поддерживания своего организма в хорошей форме. Избыточный вес отрицательно влияет на внешний вид тела, и на здоровье.
Наверно мало кто задумывался над тем, что интерес к снижению веса появляется почти с младенчества. Естественно, что грудной ребенок не следит за своим весом, зато родители с радостью и гордостью наблюдают за стрелкой весов, постепенно показывающей все большее значение. Однако в первом классе школы ситуация резко меняется. Ребенок с лишним весом превращается в объект насмешек у сверстников. Такое отношение со временем перерастает в отсутствие интереса противоположного пола.
Так когда же лучше всего начать процесс похудения?

Пей и худей

foodВода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Календарь питания Великого поста 2013 г.

ZDOROVEВеликий пост – это самый многодневный пост, который начинается перед Пасхой и длится на протяжении 7 недель. Пасха в 2013 году будет 5 мая, значит, начало Великого поста будет 18 марта. Общее продление Великого поста (со Страстной седмицей) - 48 дней.

Диеты для похудения

ZDOROVEВ настоящее время установлено, что избыточный вес является болезненным состоянием. Люди с избыточной массой тела живут меньше, чем люди с нормальным весом.

Полнота, а тем более ожирение, не так безобидны, как могут показаться на первый взгляд. У полных людей нарушаются жировой, углеводный, белковый, солевой и другие обмены веществ. Происходят биохимические изменения крови. Исследования показали: среди пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца, гипертонией, 60% тучных людей.

Как бросить курить и не поправиться

Как бросить курить и не поправитьсяМногие из нас дают себе слово – бросить курить. И, как правило, дата предположительно должна наступить завтра, в понедельник, с Нового года… Что же нам мешает? Для многих бросить курить мешают опасения, что обязательно располнеешь. В этом есть доля правды…

Как питаться летом и быть стройной?

Как питаться летом и быть стройной?Как известно, диеты вредят нашему организму,так как представляют собой  существенный стресс   для него и лишают нас многих необходимых микроэлементов. Кроме того, результат после окончания диеты длится весьма недолго.

Вверх