1. Мода
  2. Красота
  3. Здоровье
  4. Астрология
Мода для девочек
Мода для девочек
Когда девочки хотят одеться модно, они копируют своих матерей, так как именно их они обычно боготворят. Еще на тенденции в молодежной моде оказывает…
Советы для женщин
Советы для женщин
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Для этого нужно совсем немного – не лениться. Думаете, мировые супер модели с рождения хорошо разбирались в…
kak-vygljadet-strojnee
Полезные советы — как выглядеть стройнее
Всем девушкам и женщинам всегда хочется выглядеть моложе, стройнее и красивее чем они есть. Некоторым милым дамам удается сохранить юность и…
Модная женская обувь осень
Модная женская обувь осень
За окном все постепенно покрывается золотом опадающей листвы, и это подталкивает к тому, что бы изучить обувные тенденции нынешней осени. Итак,…
kak-opredelit-naskolko-my-molody
Как определить насколько мы молоды
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.Ученые полагают, что число прожитых человеком лет…
eliksir-molodosti-kak-zhe-dolgoe-vremja-ostavatsja-molodoj
Эликсир молодости Как-же долгое время оставаться молодой
Поисками эликсира молодости человечество занимается постоянно. В представлении предков такой эликсир - некая волшебная жидкость, употребив которую,…
10 способов выглядеть моложе
10 способов выглядеть моложе
Каждая женщина наделена природой естественной красотой, неповторимой изюминкой. Но с возрастом представительница прекрасного пола подвергается…
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Когда вы молоды и красивы, ваша молодость в самом цветении, вы не всегда и не каждая задумываетесь, о том, что придет 30, 40 лет и без надлежащего…
ZDOROVE
Как убрать живот за неделю, упражнения
Правила занятий: Занимайтесь ежедневно, если вы можете себе это позволить. Если же нет, то занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю. Повтор упражнений: 3…
ZDOROVE
Эликсиры долголетия и молодости
Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой,…
Золотые правила правильного питания
Золотые правила правильного питания
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к…
food
Тибетские рецепты долголетия
Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой здорового питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть…
next
prev

Основные враги стройной фигуры

Основные враги стройной фигурыВ организме жир накапливается не из-за того что человек ест много жиров и углеводов, а из-за того, что его питание является нездоровым. Наиболее страшным врагом стройной фигуры являются фастфуды, имеющие в своем составе продукты, которые состоят из жирной пищи.

Когда-нибудь организм обязательно ответит человеку за все бургеры, хотдоги, шаурму и гамбургеры, которые он съел. Если человек к данным продуктам неравнодушен, то у него появится ожирение, атеросклероз, иммунные сбои, проблемы с сердцем. Враги фигуры пополняют армию толстиков среди россиянок, поэтому если женщина хочет снова стать привлекательной и красивой, ей необходимо перестать употреблять в пищу вредные продукты.

Для приготовления вредных продуктов питания производителями используются маргарин, который получают путем гидрогенизации растительного масла. Жирные полезные кислоты при этом изменяются до неузнаваемости, они трансформируются в транс-жиры, накапливающие шлаки, нарушающие процесс метаболизма и способствующие развитию онкологических болезней. Транс-жиры представляют собой не только врагов стройной фигуры, но еще и теми веществами, которые наносят человеческому здоровью непоправимый вред. К тому же маргарин встречается в готовом песочном и слоеном тесте.

Вредные жиры также входят в состав майонеза. Количество их варьируется от 25 до 50% от количества всех имеющихся жиров. Чтобы человек мог обезопасить свой организм, он должен перестать употреблять в пищу магазинный майонез и делать этот соус самостоятельно. В приготовлении домашнего майонеза ничего сложного нет, для этого необходимо взять куриный желток, подсолнечное масло, горчицу, соль и перец. Все компоненты тщательно сбивают миксером, чтобы получилась однородная масса. Получившийся домашний майонез не только вкусен, но еще и безвреден, так как в его составе нет никаких эмульгаторов и консервантов. Кроме того, майонез собственного приготовления не является калорийным, чего нельзя сказать о соусе промышленного производства.

Сильный удар по здоровью и по состоянию организма также наносят балык, колбасы, ветчина, сосиски и прочие продукты, которые готовят в жарке. В своем составе они содержат много глютомата натрия, генноинжинерной соли, жира. К тому же копчение полезных веществ данным продуктам не придает. Поэтому будет лучше, если человек для приготовления того или иного блюда будет использовать тушеную свинину, в не сосиски и колбасы. Еще один пищевой обманщик – это полуфабрикаты, в особенности те, на упаковках с которыми нет достоверной информации. Огромное количество подобных полуфабрикатов содержит в себе искусственную сою, транс-жиры, прочие добавки, которые наносят человеческому организму большой вред.

Ученые назвали крашеную газированную воду одним из наиболее вредных напитков всех времен и народов. В своем составе яркие лимонады содержат очень много химических веществ, много домохозяек использует такие напитки для чистки помещений, заменяя ими бытовую химию. При помощи газированной воды фиолетового и зеленого цвета можно открутить заржавевшую гайку, коричневый и красный лимонады хорошо использовать для очищения унитазов и накипи. Еще один враг стройной фигуры – это всевозможные консервы. В себе они содержат очень много аллергенов, которые оказывают на печень и почки человека негативное воздействие. Такие продукты, как живые йогурты, нескисаемое молоко, глубоко замороженные овощи и фрукты человеческому организму приносят только дополнительные калории, а больше ничего.

Бульонные кубики и супы быстрого приготовления не дают полезным веществам всасываться. Любые продукты, прошедшие химическую обработку, приводят к значительному снижению защиты человеческого организма. Ярким примером служат сахарозаменители. Многие производители для того чтобы удешевить себестоимость своей продукции данным продуктом заменяют настоящий сахар. Поэтому перед тем как что-то приобрести, человек должен внимательно прочесть состав.


Цветочный узор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх