1. Мода
  2. Красота
  3. Здоровье
  4. Астрология
Мода для девочек
Мода для девочек
Когда девочки хотят одеться модно, они копируют своих матерей, так как именно их они обычно боготворят. Еще на тенденции в молодежной моде оказывает…
Советы для женщин
Советы для женщин
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Для этого нужно совсем немного – не лениться. Думаете, мировые супер модели с рождения хорошо разбирались в…
kak-vygljadet-strojnee
Полезные советы — как выглядеть стройнее
Всем девушкам и женщинам всегда хочется выглядеть моложе, стройнее и красивее чем они есть. Некоторым милым дамам удается сохранить юность и…
Модная женская обувь осень
Модная женская обувь осень
За окном все постепенно покрывается золотом опадающей листвы, и это подталкивает к тому, что бы изучить обувные тенденции нынешней осени. Итак,…
kak-opredelit-naskolko-my-molody
Как определить насколько мы молоды
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.Ученые полагают, что число прожитых человеком лет…
eliksir-molodosti-kak-zhe-dolgoe-vremja-ostavatsja-molodoj
Эликсир молодости Как-же долгое время оставаться молодой
Поисками эликсира молодости человечество занимается постоянно. В представлении предков такой эликсир - некая волшебная жидкость, употребив которую,…
10 способов выглядеть моложе
10 способов выглядеть моложе
Каждая женщина наделена природой естественной красотой, неповторимой изюминкой. Но с возрастом представительница прекрасного пола подвергается…
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Когда вы молоды и красивы, ваша молодость в самом цветении, вы не всегда и не каждая задумываетесь, о том, что придет 30, 40 лет и без надлежащего…
ZDOROVE
Как убрать живот за неделю, упражнения
Правила занятий: Занимайтесь ежедневно, если вы можете себе это позволить. Если же нет, то занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю. Повтор упражнений: 3…
ZDOROVE
Эликсиры долголетия и молодости
Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой,…
Золотые правила правильного питания
Золотые правила правильного питания
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к…
food
Тибетские рецепты долголетия
Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой здорового питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть…
next
prev

Проблема выпадения волос

problema-vypadenija-volosПроблема выпадения волос чрезвычайно актуальна во всем мире для людей любого возраста. Существует множество причин, которые приводят к этому: наследственность, негативное влияние окружающей среды, гормональные нарушения, неправильное питание и многое другое. А главное, что с проблемой выпадения волос сталкиваются как женщины, так и мужчины.

Но, в отличие от последних, женский пол может вылечиться быстрее и эффективнее.

Мы все думаем, что первыми сталкиваются с проблемой выпадения волос – мужчины. Но это не так.

Еще младенцы в возрасте 6-8 месяцев подвержены облысению. Но это у них связано с перестройкой гормонов. Впрочем, именно в этот период родители пытаются устранить наследственное выпадение волос и стригут малышей налысо, думая, что рост волос увеличится.

А вот специалисты говорят, что это миф, а исправить таким путем не удастся то, что дано природой. Исправить то невозможно, но вернуть реально. Правда, для восстановления пышной шевелюры понадобится много работы и усилий. Итак, начнем.

Потеря от 30 до 100 волос в день считается нормой. Но мы такое количество не замечаем, ведь при расчесывании не считаем каждую волосинку, да и заново вырастают новые волосы. А вот начинаем бить тревогу только тогда, как видим на подушке пучок выпавших волос.

Как же избежать проблемы выпадения волос?

Для начала стоит провести небольшой тест. Рассмотрите внимательно оставшиеся волосы на расческе.

Присутствие на кончике волоска фолликула (темного мешочка) говорит о проблеме выпадения.

Если его нет, вам не стоит беспокоиться.

Причины выпадения волос

Если у вас возникла проблема выпадения волос, сначала обратитесь к врачу. Выясните причину, поскольку облысение может свидетельствовать о серьезном заболевании, например эндокринной системы и т.д.

Затем избавьтесь от всех средств от укладки, и замените на те, что предназначены при выпадении волос.

Приобретите для себя касторовое и репейное масло, они хорошо помогают и способствуют росту волос. При каждом применении любого средства от выпадения делайте массаж головы пальцами. Массаж можно делать перед или во время мытья.

Также процедуру проделывают массажной щеточкой перед сном.

Витамины для волос

Помимо косметических средств, необходимо лечить проблему выпадения волос изнутри. Чтобы восстановить в организме баланс железа, влияющий на восстановление кожного покрова, нужно придерживаться диеты. В нее обязательно внести рыбу, печень, говядину, ржаной хлеб, яичный желток, гречневую и овсяную каши, гранатовый и яблочный соки. Еще можно принимать комплекс витаминов, полезный для волос.

Например, витамин А укрепляет корни, витамины группы В отвечают за рост, витамины С, Д, Е укрепляют стержни и защищают от сечения и ломкости, витамины РР и К поддерживают природный блеск и натуральный цвет. Или же заменить поливитамины на продукты, содержащие их: арахис, грецкие орехи, морковь, молочные продукты и т.д.

Проблема выпадения волос может возникнуть и от вредных продуктов, таких как кофе, алкоголь, крепкий чай. Волосы могут выпадать также из-за сильных стрессов, хронического недосыпания, физических нагрузок, гормональных нарушений, инфекционных заболеваний, постоянных диет для похудения.

Поэтому сначала выясняем причину выпадения волос, а затем приступаем к комплексному лечению.


Цветочный узор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх