1. Мода
  2. Красота
  3. Здоровье
  4. Астрология
Мода для девочек
Мода для девочек
Когда девочки хотят одеться модно, они копируют своих матерей, так как именно их они обычно боготворят. Еще на тенденции в молодежной моде оказывает…
Советы для женщин
Советы для женщин
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Для этого нужно совсем немного – не лениться. Думаете, мировые супер модели с рождения хорошо разбирались в…
kak-vygljadet-strojnee
Полезные советы — как выглядеть стройнее
Всем девушкам и женщинам всегда хочется выглядеть моложе, стройнее и красивее чем они есть. Некоторым милым дамам удается сохранить юность и…
Модная женская обувь осень
Модная женская обувь осень
За окном все постепенно покрывается золотом опадающей листвы, и это подталкивает к тому, что бы изучить обувные тенденции нынешней осени. Итак,…
kak-opredelit-naskolko-my-molody
Как определить насколько мы молоды
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.Ученые полагают, что число прожитых человеком лет…
eliksir-molodosti-kak-zhe-dolgoe-vremja-ostavatsja-molodoj
Эликсир молодости Как-же долгое время оставаться молодой
Поисками эликсира молодости человечество занимается постоянно. В представлении предков такой эликсир - некая волшебная жидкость, употребив которую,…
10 способов выглядеть моложе
10 способов выглядеть моложе
Каждая женщина наделена природой естественной красотой, неповторимой изюминкой. Но с возрастом представительница прекрасного пола подвергается…
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Когда вы молоды и красивы, ваша молодость в самом цветении, вы не всегда и не каждая задумываетесь, о том, что придет 30, 40 лет и без надлежащего…
ZDOROVE
Как убрать живот за неделю, упражнения
Правила занятий: Занимайтесь ежедневно, если вы можете себе это позволить. Если же нет, то занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю. Повтор упражнений: 3…
ZDOROVE
Эликсиры долголетия и молодости
Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой,…
Золотые правила правильного питания
Золотые правила правильного питания
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к…
food
Тибетские рецепты долголетия
Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой здорового питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть…
next
prev

О пользе молока

О пользе молокаО пользе молока для взрослых и детей уже сказано немало. Молоко - это основная еда новорожденного ребенка. С возрастом в рационе ребенка появляются и другие продукты, но молочная пища все же занимает главенствующую роль в питании малыша.

Педиатры не устают говорить нам о пользе молока, ведь это - кладезь необходимых для организма витаминов и минералов, важный источник белка. Молоко обладает множеством полезных свойств, именно поэтому оно так необходимо.

Самым популярным и широко распространенным является коровье молоко

В составе коровьего молока содержится очень много микроэлементов, благотворно влияющих на организм. Коровье молоко очень вкусное, его пьют просто так и готовят из него блюда. Пожалуй, это молоко больше всего нравится пить детям.

Говоря о пользе молока, нельзя забывать, что в раннем возрасте большое количество коровьего молока в рационе ребенка может вызвать аллергическую реакцию.

Не все мамы знают, что по составу козье молоко очень близко к грудному, поэтому его тоже часто используют для питания ребенка. О пользе молока можно судить по многочисленным рекомендациям использовать его в качестве прикорма деткам. Единственным недостатком козьего молока является специфический запах, который не всем нравится.

Очень хорошо усваивается и стабилизирует работу органов пищеварения буйволиное молоко. Но маленьким детям его нельзя давать совершенно, а более взрослым - только небольшими порциями, так как жирность буйволиного молока около 7%. Достаточно часто буйволиное молоко используют при изготовлении йогуртов и сыров, что, безусловно, говорит о пользе молока.

Прекрасные сыры также получаются из овечьего молока, которое тоже считается одним из наиболее жирных, и содержит 7-9% жира. Это молоко также можно употреблять, смешивая с другим молоком или разбавляя теплой водой.

О пользе молока лошадей говорит наличие большого количества сахара в его составе - 6,7%. Кобылье молоко очень сладкое и в чистом виде практически не употребляется - из него обычно готовят лечебные продукты и кумыс (используя закваску и дрожжи). Кумыс очень полезен при проблемах с желудком.

Кумыс также можно готовить из верблюжьего молока, но с добавлением сахара, ведь оно не такое сладкое, как кобылье. О пользе молока верблюдов свидетельствует применение продукта при лечении многих заболеваний, в их числе туберкулеза - настолько высоки его лечебные свойства.

Экзотическим молоком является молоко китов и дельфинов - его жирность превосходит и сметану, и сливки - аж 45%. Но такое молоко вряд ли кто-то будет использовать в ежедневном рационе.

Виды молока отличаются своим составом и свойствами. Коровье и козье молоко можно встретить на прилавках чаще всего, они входят в состав очень многих детских продуктов питания, - прямое доказательство теории о пользе молока.

Свежее и пастеризованное молоко на любой вкус можно найти на прилавках любого магазина. Порой бывает выбор настолько большой, что даже не знаешь, какое молоко выбрать.

Нужно помнить, что не всегда красивая упаковка либо высокая цена свидетельствует о пользе молока именно этого производителя. И если у вас нет любимого производителя молочных продуктов, то стоит тщательно изучить возможные варианты, обращая внимание не только на срок годности, но и на жирность и состав молока, отсутствие консервантов и химических элементов.

Ну, а если вы покупаете молоко для ребенка, то лучше выбирать продукт уже проверенного производителя, ведь от него зависит здоровье малыша.


Цветочный узор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх