1. Мода
  2. Красота
  3. Здоровье
  4. Астрология
Советы для женщин
Советы для женщин
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Для этого нужно совсем немного – не лениться. Думаете, мировые супер модели с рождения хорошо разбирались в…
Мода для девочек
Мода для девочек
Когда девочки хотят одеться модно, они копируют своих матерей, так как именно их они обычно боготворят. Еще на тенденции в молодежной моде оказывает…
kak-vygljadet-strojnee
Полезные советы — как выглядеть стройнее
Всем девушкам и женщинам всегда хочется выглядеть моложе, стройнее и красивее чем они есть. Некоторым милым дамам удается сохранить юность и…
Модная женская обувь осень
Модная женская обувь осень
За окном все постепенно покрывается золотом опадающей листвы, и это подталкивает к тому, что бы изучить обувные тенденции нынешней осени. Итак,…
kak-opredelit-naskolko-my-molody
Как определить насколько мы молоды
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.Ученые полагают, что число прожитых человеком лет…
eliksir-molodosti-kak-zhe-dolgoe-vremja-ostavatsja-molodoj
Эликсир молодости Как-же долгое время оставаться молодой
Поисками эликсира молодости человечество занимается постоянно. В представлении предков такой эликсир - некая волшебная жидкость, употребив которую,…
10 способов выглядеть моложе
10 способов выглядеть моложе
Каждая женщина наделена природой естественной красотой, неповторимой изюминкой. Но с возрастом представительница прекрасного пола подвергается…
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Как сохранить молодость кожи после 40 лет
Когда вы молоды и красивы, ваша молодость в самом цветении, вы не всегда и не каждая задумываетесь, о том, что придет 30, 40 лет и без надлежащего…
ZDOROVE
Как убрать живот за неделю, упражнения
Правила занятий: Занимайтесь ежедневно, если вы можете себе это позволить. Если же нет, то занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю. Повтор упражнений: 3…
ZDOROVE
Эликсиры долголетия и молодости
Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой,…
Золотые правила правильного питания
Золотые правила правильного питания
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к…
food
Тибетские рецепты долголетия
Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой здорового питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть…
next
prev

Как снизить высокое давление за пять минут - 4 быстрых способа

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности и инвалидности населения. При этом чаще всего диагностируется артериальная гипертония, характеризующееся хронически высокими показателями давления.

Причем, это обычно уже осложнения другой, не менее серьезной болезни.

Гипертония приводит к расстройствам в работе едва ли не всей системы организма. Но самым серьезным осложнением является гипертонический криз, который может спровоцировать инфаркт или инсульт. Поэтому надо знать способы, которые помогут снизить артериальное давление быстро.

Как снизить высокое давление - 4 быстрых способа:

Акупунктурные точки

Нажмите на условную линию, идущую от углубления под мочкой уха и до ключицы. Она должна быть практически вертикальной. Итак, приложите указательный палец в углубление под мочкой, слегка поглаживая и проведите по линии сверху вниз, остановившись на середине ключицы. Поглаживание повторите 10 раз сначала с одной стороны, потом с другой стороны шеи.

Клюквенный сок

Для того, чтобы повлиять на давление, не нужно пить сок литрами. Достаточно развести в 100 мл сока такое же количество меда. Эту смесь следует принимать трижды в день по маленькой ложечке.

Массаж

Для того, чтобы успокоить артериальное давление, можно плавными медленными движениями массировать шею. При этом больше внимания уделяйте области затылка.

Уксусный компресс

Возьмите два куска ткани и смочите их в яблочном или обычном столовом уксусе 9% (развести на пол стакана уксуса, пол стакана воды). Затем слегка отжав, приложите к стопам на 10-15 минут, проще стать ногами на компресс. Через полчаса можно измерить давление, если его показатели не уменьшились, процедуру следует повторить.

Цветочный узор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх