Вес при беременности

Вес при беременностиПри беременности должна вырабатываться привычка регулярного взвешивания, и вообще, надо постоянно контролировать свой вес. Аксиомой, не требующей доказательств, является тот факт, что при нормально протекающей беременности будет неизбежная прибавка в весе, и эта прибавка имеет определенные рамки.

За каждый триместр, вес будущей мамы должен немного прибавляться, и за весь срок беременности прибавка в весе должна составить около 15 кг.

Естественно, что это среднестатистические данные и возможны отклонения в зависимости от факторов индивидуальности женщин. Но все же сильные отклонения от нормальной прибавки веса во время беременности, должны привлечь внимание. Хотя и здесь нет однозначности.

 Большинство женщин, при беременности, переживает за то, чтобы не прибавилось слишком много лишних килограммов, и это не может быть неправильным. И вот, в очередной раз, взвешиваясь женщина не может поверить своим глазам –вес ее не увеличился, а наоборот – пошел вниз! Как так может быть? Почему идет снижение веса при беременности? Нормально ли это?

Мнение врачей в этих вопросах таково: снижение веса до пятого месяца беременности – это норма и не следует об этом сильно беспокоиться. Данное явление касается не всех, но подавляющее большинство будущих мам.
Снижение веса при беременности характерно для первого триместра, и происходит по причине токсикоза.

Здесь нет ничего необычного. Тошнота, снижение аппетита и повышенное слюнотечение никак не способствуют набору веса, а способствуют его потере. И с исчезновением токсикоза у будущей мамы, как правило, вес сначала стабилизируется, а потом снова начинает расти.

Бывает и такое, что у женщины практически не прибавляется вес на протяжении почти всего срока беременности, а в течение последних недель начинается стремительный рост. Конечно, в идеале возрастание веса должно происходить постепенно, без скачков. Но организм каждой женщины индивидуален, а при беременности он становится вообще неуправляемым и поэтому можно закрыть глаза на такие явления.

Небольшое снижение веса при беременности не должно служить поводом для сильного и не очень беспокойства. Лучше поберечь свои нервы и нервы родственников. Врачами рекомендуется взвешиваться каждую неделю и вести дневник с записями о весе и рационе.

Следует, все же, обратить внимание только на темпы и причины потери веса будущей мамой. Даже при сильной тошноте и полном отсутствии желания кушать, необходимо обеспечить поступление нужных веществ в организм беременной женщины. Для этого подойдут фрукты или творог, но никак не булочки. Именно от качества, а не количества пищи зависит многое, в том числе и здоровье будущего малыша.

Нельзя ни в коем случае голодать. Если период токсикоза изрядно затянулся, следует лечь в клинику для борьбы с ним. Здесь также свою роль играет режим бодрствования и сна, а также крепость нервной системы у будущей мамы.
Следует учитывать, что и на последних сроках беременности потеря веса не является отклонением от нормы. Это время, когда организм проходит многочисленные изменения, подготавливаясь к родам. И на этом фоне, женщина может терять аппетит и вес.

Нужно задуматься о причинах потери веса в том случае, если будет сброшено более 4 кг в 1-м триместре или потеря веса пройдет очень резко. Во всяком случае, будет не лишней консультация со своим врачом. Не стоит пренебрегать контрольными анализами – это будет «указкой» на проблему, если она существует. Если у беременной рвота более 4-х раз в сутки, то нужна госпитализация.

При стремительной потере веса образуются кетоны в организме ( повышение уровня ацетона). Данное явление очень опасно для плода.
Но если у будущей мамы анализы в порядке и врач, ведущий беременную, утверждает, что именно для этого случая при беременности это снижение веса является нормальным процессом, то не стоит волноваться – так, довольно часто, бывает. Подрастающий плод берет все нужное для формирования и развития своих органов, из организма матери. А можете еще пройти курсы для беременных, чтобы сильно не переживать.

Отсюда и случаются потери в весе у будущей мамы. Придет время, и организм сможет вернуть свое. Сейчас главное для будущей мамы – ее здоровье. А от здоровья мамы зависит и здоровье будущего малыша. Так будьте здоровы!

Цветочный узор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх