Проблема выпадения волос

problema-vypadenija-volosПроблема выпадения волос чрезвычайно актуальна во всем мире для людей любого возраста. Существует множество причин, которые приводят к этому: наследственность, негативное влияние окружающей среды, гормональные нарушения, неправильное питание и многое другое. А главное, что с проблемой выпадения волос сталкиваются как женщины, так и мужчины.

Но, в отличие от последних, женский пол может вылечиться быстрее и эффективнее.

Мы все думаем, что первыми сталкиваются с проблемой выпадения волос – мужчины. Но это не так.

Еще младенцы в возрасте 6-8 месяцев подвержены облысению. Но это у них связано с перестройкой гормонов. Впрочем, именно в этот период родители пытаются устранить наследственное выпадение волос и стригут малышей налысо, думая, что рост волос увеличится.

А вот специалисты говорят, что это миф, а исправить таким путем не удастся то, что дано природой. Исправить то невозможно, но вернуть реально. Правда, для восстановления пышной шевелюры понадобится много работы и усилий. Итак, начнем.

Потеря от 30 до 100 волос в день считается нормой. Но мы такое количество не замечаем, ведь при расчесывании не считаем каждую волосинку, да и заново вырастают новые волосы. А вот начинаем бить тревогу только тогда, как видим на подушке пучок выпавших волос.

Как же избежать проблемы выпадения волос?

Для начала стоит провести небольшой тест. Рассмотрите внимательно оставшиеся волосы на расческе.

Присутствие на кончике волоска фолликула (темного мешочка) говорит о проблеме выпадения.

Если его нет, вам не стоит беспокоиться.

Причины выпадения волос

Если у вас возникла проблема выпадения волос, сначала обратитесь к врачу. Выясните причину, поскольку облысение может свидетельствовать о серьезном заболевании, например эндокринной системы и т.д.

Затем избавьтесь от всех средств от укладки, и замените на те, что предназначены при выпадении волос.

Приобретите для себя касторовое и репейное масло, они хорошо помогают и способствуют росту волос. При каждом применении любого средства от выпадения делайте массаж головы пальцами. Массаж можно делать перед или во время мытья.

Также процедуру проделывают массажной щеточкой перед сном.

Витамины для волос

Помимо косметических средств, необходимо лечить проблему выпадения волос изнутри. Чтобы восстановить в организме баланс железа, влияющий на восстановление кожного покрова, нужно придерживаться диеты. В нее обязательно внести рыбу, печень, говядину, ржаной хлеб, яичный желток, гречневую и овсяную каши, гранатовый и яблочный соки. Еще можно принимать комплекс витаминов, полезный для волос.

Например, витамин А укрепляет корни, витамины группы В отвечают за рост, витамины С, Д, Е укрепляют стержни и защищают от сечения и ломкости, витамины РР и К поддерживают природный блеск и натуральный цвет. Или же заменить поливитамины на продукты, содержащие их: арахис, грецкие орехи, морковь, молочные продукты и т.д.

Проблема выпадения волос может возникнуть и от вредных продуктов, таких как кофе, алкоголь, крепкий чай. Волосы могут выпадать также из-за сильных стрессов, хронического недосыпания, физических нагрузок, гормональных нарушений, инфекционных заболеваний, постоянных диет для похудения.

Поэтому сначала выясняем причину выпадения волос, а затем приступаем к комплексному лечению.

Цветочный узор

Новые статьи:

logo

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вверх